Ингредиенты для лучшего детского завтрака перечислила диетолог
Сложные углеводы в утреннем рационе школьника будут стимулировать умственную деятельность.
Белок
14 статей
Назван перекус с длительным эффектом насыщения
Хорошим вариантом для перекуса может стать пища, насыщенная белком.
Сколько килокалорий необходимо для похудения
Озвучены несколько вариантов рациона питания для снижения веса.
Сочетать белок и растительные волокна посоветовала худеющим диетолог
Для переработки мяса и овощей организм затрачивает большое количество энергии.
Озвучен метод ускорения метаболизма
За последние 40 лет скорость метаболизма у людей, живущих в разных странах, значительно замедлилась.
Яйца лучше есть вечером – диетолог
Яйцо на завтрак не лучший выбор для людей, которые хотят похудеть.
Высокобелковые продукты для пожилых людей перечислила диетолог
Менее одного из четырех пожилых людей потребляют рекомендуемое количество белка каждый день.
Какие продукты эффективно снижают аппетит – диетолог
Перечислен ряд продуктов, помогающих контролировать насыщение организма.
Назван самый полезный способ приготовления куриных яиц
Куриные яйца относятся к очень полезным продуктам, благодаря содержащемуся в них белку и лецитину.
Насекомые не смогут заменить человеку мясо – диетолог
По данным ООН, около 2 миллиарда людей на планете едят насекомых.
Какое мясо лучше укрепляет иммунитет – диетолог
Какой продукт специалист советует добавить в повседневный рацион.
Мясо из конопли будут продавать в Новой Зеландии
Мясо на основе конопли предложили выпускать в Новой Зеландии.
Ученые нашли белок, помогающий держать мышцы в тонусе без упражнений
Активация сестрина имитирует как молекулярные, так и физиологические последствия упражнений.
Антипохмельный завтрак подобрали ученые с Запада
Главное – чтобы было много белка, говорят они